Diga adeus ao excesso afina o fim de ano é um período repleto de celebrações e, é claro, muita comida. A ceia de Natal, a virada...
Você sabia que 70% das pessoas enfrentam o Comer Emocional? Uma pesquisa online conduzida pelo Instituto Ipec, com 2.560 participantes e apoio da ABESO (Associação Brasileira...
Seu emagrecimento não depende apenas de cardápios e dietas. Sou nutricionista e posso afirmar que seu emagrecimento vai além de exercícios físicos e dietas. Existem outros...