Saúde
Iniciei Hemodiálise, e Agora? O que Devo Comer?
Muitos pacientes que iniciam a hemodiálise se perguntam: “O que eu precisarei comer?” Hoje, vamos conversar sobre a alimentação durante o tratamento de hemodiálise.
Muitos que começam a hemodiálise acreditam que é o “fim da vida”, mas, na verdade, é a CONTINUAÇÃO da vida, porém, de um jeito diferente. Embora este tratamento seja desafiador, ele é essencial para manter nossa saúde, bem-estar e qualidade de vida.
A Hemodiálise, Diálise Peritoneal e Diálise por Hemofiltração são todas terapias de substituição renal que têm a mesma função: “limpar o sangue”, assumindo o papel dos nossos rins, que são órgãos vitais. Imagine uma máquina que limpa tudo! É maravilhoso como essa criação pode transformar nossa vida!
A Importância da Alimentação na Hemodiálise
Um dos mitos mais comuns é que se deve ficar em jejum antes da hemodiálise, mas isso está longe da verdade. O ideal é COMER ANTES do procedimento. Quando iniciamos uma hemodiálise, começamos também uma “maratona”, gastando muita energia durante o processo. Além disso, perdemos vitaminas, minerais e macronutrientes. Então, é quase como ser um atleta! Precisamos de muita energia para iniciar essa “atividade física”, então é necessário comer bem e de forma saudável antes da hemodiálise, evitando assim mal-estares.
O que Comer Antes e Após a Hemodiálise?
1 Hora Antes da Hemodiálise
– Inicie a refeição com 1 fruta, seguida por carboidrato e proteína.
Exemplo de Cardápio:
– Fruta: 2 fatias de abacaxi com 1 colher de sopa rasa de aveia
– Pão integral: 2 fatias
– Queijo branco: 1 fatia grossa
– Chá claro (150ml) ou café preto (80ml)
Após a Hemodiálise
– Se retornar dela no horário do almoço, deve-se almoçar quanto antes, com uma refeição saudável, sem frituras e temperos industrializados, sempre incluindo uma PROTEÍNA extra.
Exemplo de Cardápio
– Salada de folhas e legumes: rúcula, tomate, cenoura ralada, alface, chuchu cozido
– Arroz integral
– Feijão
– Peixe grelhado
– Espinafre refogado
– Laranja lima
Sintomas e Prevenção
Muitos pacientes relatam sentir fraqueza, dor de cabeça, mal-estar e falta de apetite após a hemodiálise. Esses sintomas estão geralmente relacionados à má alimentação ou ao jejum antes e após o tratamento. Por isso, é fundamental seguir uma dieta adequada e procurar um nutricionista renal para orientações personalizadas.
Dicas Principais para o Tratamento
– Comer a cada 3 horas
– Comer antes e após a hemodiálise
– Evitar sal
– Evitar excesso de líquidos (médico ou nutricionista deve indicar a quantidade ideal)
– Evitar embutidos, temperos prontos e bebidas alcoólicas
A mensagem que quero passar para todos que estão nessa fase da vida, assim como eu já passei, é: “Tenha controle e equilíbrio em tudo o que você come e faz. Com o tempo, no tratamento, conseguiremos ajustar a alimentação para que você possa comer de tudo.”
Sou Raíssa Borges, nutricionista clínica e renal. Amo cuidar de quem precisa!
