Óleos essenciais para o bem estar da mulher

Para nós mulheres, a jornada dupla e a rotina diária nos exigem uma disposição sobrenatural. Somos multitarefas e muitas vezes é necessário algo a mais – um suporte emocional e até mesmo físico – que nos traga disposição e ainda cuide da nossa saúde.

A Aromaterapia e os óleos essenciais podem ajudar! 

Cólicas, TPM, falta de libido, ansiedade, baixa autoestima, falta de disposição, entre outros… são alguns dos desafios que nós mulheres enfrentamos diariamente.

Por isso, separei algumas sugestões de óleos essenciais que fazem toda a diferença quando se fala de autocuidado, lembrando que eles devem ser usados como suporte não substitutos de remédios, sempre consulte seu médico. Confira os que separei para vocês:

LAVANDA: óleo essencial das emoções e sentimentos.

Lavanda é um dos queridinhos da aromaterapia

 • Calmante, ansiolítico e antidepressivo

• Auxilia na TPM e cólicas menstruais

• Ameniza dores de cabeça

ERVA DOCE: óleo essencial da fertilidade e auxilia no fluxo menstrual.

• TPM 

• Menopausa

GERÂNIO: óleo do sagrado feminino.

• Ótimo para combater oscilações de humor

• TPM

SÁLVIA ESCLARÉIA: óleo essencial da fertilidade

• Promove saúde do útero

• Melhora a libido.

MANJERICÃO: óleo essencial da fertilidade

• Auxilia no fluxo menstrual saudável.

YLANG-YLANG: óleo essencial afrodisíaco

• Resgata amor próprio – recupera a autoestima

• Melhora a libido

PETIGRAIN – óleo do equilíbrio e paz interior

• Alivio das cólicas menstruais

• TPM

O AUTOCUIDADO FAZ TODA A DIFERENÇA!

Conheça os benefícios da aromaterapia e surpreenda-se!

Esta matéria nos foi enviada pela Li Ferrary, Aromaterapeuta e Acadêmica em Biomedicina.

Terapia integrativa e suporte emocional através da utilização de óleos essenciais.

Quer conhecer mais sobre aromaterapia com a Li Ferrary entre no instagram dela aqui.