Por Que Usar Protetor Solar? Qual o FPS Ideal para seu Tipo de Pele?

A importância do protetor solar no dia a dia

O protetor solar é um dos principais aliados da saúde da pele. Muito além da estética, ele é fundamental para prevenir o câncer de pele, o envelhecimento precoce, manchas e queimaduras causadas pela exposição aos raios ultravioleta (UV). Mesmo em dias nublados ou dentro de ambientes fechados, a radiação solar continua presente e pode causar danos cumulativos à pele.

Segundo dermatologistas, o uso diário do protetor deve ser um hábito, assim como escovar os dentes. A aplicação correta e a escolha do produto adequado ao seu tipo de pele fazem toda a diferença na eficácia da proteção.

Tipos de pele e como identificar a sua

Pele oleosa

Caracteriza-se pelo brilho excessivo, poros dilatados e tendência à acne. Pessoas com esse tipo de pele devem optar por protetores oil-free, com toque seco e textura em gel ou fluida.

Pele seca

Apresenta aspecto áspero, descamação e sensação de repuxamento. O ideal é usar protetores com ação hidratante, em creme ou loção, que ajudem a manter a barreira cutânea.

Pele mista

Combina áreas oleosas (geralmente na zona T — testa, nariz e queixo) com regiões mais secas. Nesse caso, os indicados são protetores com textura leve, que equilibram hidratação e controle de oleosidade.

Pele sensível

Tende a apresentar vermelhidão, coceira ou ardência. O melhor é escolher protetores hipoalergênicos, sem fragrância e com ativos calmantes, como aloe vera ou camomila.

Qual o FPS ideal para cada tipo de pele?

O FPS (Fator de Proteção Solar) indica quanto tempo a pele protegida leva para sofrer os efeitos da radiação UVB em comparação à pele sem proteção. Quanto mais clara a pele, maior deve ser o FPS.

Importante: mesmo peles negras precisam de proteção solar, pois também estão sujeitas a manchas e câncer de pele.

Dicas para aplicar corretamente

• Aplique o protetor 30 minutos antes da exposição solar
• Reaplique a cada 2 horas ou após suor excessivo e mergulhos
• Use a quantidade correta: cerca de uma colher de chá para o rosto e uma colher de sopa para o corpo
• Não se esqueça de áreas como orelhas, pescoço, mãos e pés

Conclusão — proteção é cuidado com você

Usar protetor solar é um ato de autocuidado diário. Escolher o produto certo para o seu tipo de pele e aplicá-lo corretamente é essencial para manter a saúde e a beleza da pele ao longo dos anos. No verão ou no inverno, na praia ou no escritório, proteger-se do sol é indispensável.