Saúde
Desafie seus limites na 4ª edição da Corrida e Caminhada da Saúde 2024!
A Corrida e Caminhada da Saúde do Hospital São Francisco de Assis já virou um evento
marcante para o esporte na região. Além de promover a saúde e bem estar pela prática
esportiva, a ação é um importante meio de captação de recursos para a instituição, que é
filantrópica. “Só temos a agradecer os patrocinadores porque nos ajudam a dar o melhor para
nossos pacientes que tratam o câncer, no caso contribuíram para a aquisição dos mobiliários
da Radioterapia”, afirmou Mara Liberato, diretora administrativa da instituição.
O lançamento da Corrida aconteceu dia 24/07 no restaurante Gusto, Villa Branca, e contou
com a presença de autoridades, patrocinadores, assessorias de corrida e médicos, todos com
um único propósito: contribuir para que os pacientes que lutam contra o câncer possam ser
tratados com eficiência e dignidade. O evento, que acontecerá em outubro, vai também trazer
à tona a conscientização sobre o Outubro Rosa, promovendo a prevenção do câncer de mama.
A novidade deste ano é a Corrida Kids com percursos especialmente montados para crianças
de 0 a 13 anos. A arena do evento contará ainda com expositores, tenda de fisioterapia,
espaço infantil, área de alimentação e apresentação musical.
Serviço:
Dia 26/10/24 às 16h – Largada Kids
às 20h – Largada adulto
Corrida: 7km – Caminhada: 4km
Local: Parque da Cidade em Jacareí
Informações
@corridadasaude
Inscrições: CorridaeCaminhadadaSaude2024 (minhasinscricoes.com.br)
Saúde
Lavieen Laser: Clínica Clarissa Fernandes inova em São José dos Campos com tratamento de rejuvenescimento
A Clínica Clarissa Fernandes, localizada em São José dos Campos, lançou oficialmente o Lavieen Laser, uma das tecnologias mais inovadoras em tratamentos de rejuvenescimento e clareamento de pele. No evento Lavieen Day, realizado em 26 de novembro, a clínica recebeu convidados e pacientes para apresentar essa novidade que promete resultados expressivos com recuperação rápida.
O Lavieen Laser utiliza o moderno laser Thulium, que age profundamente na pele, estimulando a produção de colágeno e promovendo a renovação celular. A tecnologia é ideal para quem busca tratar manchas, melasma, cicatrizes de acne, estrias e até fortalecer os folículos capilares para combater a queda de cabelo. “O Lavieen proporciona uma pele mais uniforme e rejuvenescida desde a primeira sessão, com um tempo mínimo de recuperação. É uma inovação que estamos felizes em trazer para São José dos Campos,” comenta Clarissa Fernandes, especialista e proprietária da clínica.
Um dos maiores diferenciais do Lavieen é a recuperação rápida. Após o procedimento, o paciente pode retornar às suas atividades em poucos dias, apresentando apenas uma leve descamação. Com a hidratação adequada e uso de protetor solar, os resultados do Lavieen duram ainda mais, garantindo uma pele com aparência natural e radiante.
O Lavieen Laser é indicado para pessoas que desejam suavizar marcas e cicatrizes, melhorar a textura e o tom da pele, ou até estimular o crescimento capilar. Contudo, não é recomendado para quem possui acne ativa ou certas condições autoimunes. Uma avaliação inicial na clínica permite adaptar o tratamento a cada caso.
A Clínica Clarissa Fernandes está situada na Avenida Nelson D’Ávila, 1837, sala 811, no Jardim São Dimas, São José dos Campos. Para mais informações ou agendamentos, entre em contato pelo telefone (12) 98100-4052.
Saúde
Protegido: Gastrite você tem? Sabe o que comer?
Saúde
Seu emagrecimento não depende apenas de cardápios e dietas.
Sou nutricionista e posso afirmar que seu emagrecimento vai além de exercícios físicos e dietas.
Existem outros motivos pelos quais você não consegue parar de comer doces, por exemplo, ou procrastina para fazer exercícios físicos.
Diversos estudos já comprovaram a relação entre a comida e as emoções. A neurociência explica os comportamentos que te levam a comer por impulso e o formato do seu corpo está ligado ao mecanismo de proteção que traz o excesso de peso como sobrevivência.
Você precisa entender que sua mente tem relação direta com suas escolhas alimentares e isso envolve: Comer Emocional, Caminhos Neurais e como seu inconsciente trabalha para que você não perca peso.
A alimentação é a uma das bases para ter um corpo saudável, mas suas escolhas alimentares vêm da sua história com a comida, relações afetivas (seja gostar ou não de um alimento), traumas e questões emocionais ligadas a seus relacionamentos e ambientes, por exemplo. Os exercícios físicos também fazem parte da base e garantem uma melhor qualidade de vida, física e mental, mas existem motivos pelos quais você começa a fazer exercícios e para, essas questões envolvem sua mentalidade, relacionamentos, ambiente e entender que a procrastinação tem fundo emocional também que te faz agir como você age hoje.
E quando olhamos para todas essas questões, fica claro que não é somente cardápio e dieta que irão resolver seu excesso de peso, vai muito, além disso, você não é só o que come.
Mas agora você deve estar se perguntando: “como vou conseguir emagrecer sem dieta e cardápio?”
Através do autoconhecimento.
Quando você aprende a olhar para você, sua história e relação com a comida, seu vínculo emocional com determinados alimentos, quais emoções você come e quais alimentos usa como modulador emocionai, quais respostas neurais estão relacionadas a comida e como seu inconsciente usa o excesso de peso como item essencial para sua sobrevivência. Você começa a mudar sua relação com a comida, existem caminhos neurais que fazem você comer por impulso, comer suas emoções, não conseguir dizer não e até procrastinar para fazer exercícios. Não é preguiça ou falta de vergonha na cara. É porque você ainda não aprendeu a lidar com o Comer Emocional, com seus impulsos e como mudar os caminhos já traçados no seu cérebro.
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