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Mudanças Previdenciárias em 2026: o que você precisa saber

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Aposentadoria 2026: Confira as novas regras do INSS e o novo valor do piso

As regras da Previdência Social seguem em constante evolução. Em 2026, novas alterações entram em vigor, impactando diretamente quem já contribuía para o INSS antes da Reforma de 2019 (EC 103/2019). Para garantir o melhor benefício, o planejamento antecipado é a ferramenta mais importante do segurado.

A Dra. Vanessa Alves, advogada previdenciarista, explica abaixo as principais mudanças para este ano.

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Regras de Transição: O que muda em 2026?

Quem está próximo de se aposentar precisa observar o aumento progressivo da idade e da pontuação. Confira os requisitos atualizados para este ano:

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1. Idade Mínima Progressiva

Nesta regra, a idade exigida sobe seis meses a cada ano:

  • Mulheres: 59 anos e 6 meses + 30 anos de contribuição.
  • Homens: 64 anos e 6 meses + 35 anos de contribuição.

2. Regra dos Pontos (Idade + Tempo de Contribuição)

A pontuação necessária também subiu. Em 2026, a soma deve ser de:

  • Mulheres: 93 pontos.
  • Homens: 103 pontos.

Regras de Pedágio (50% e 100%)

Duas regras importantes permanecem como alternativa para quem já estava no sistema em 2019:

  • Pedágio de 50%: Aplicável para quem faltava menos de dois anos para se aposentar em novembro de 2019.
  • Pedágio de 100%: Exige o cumprimento do dobro do tempo que faltava. Aqui, a idade mínima é de 57 anos (mulheres) e 60 anos (homens).

Novo Valor do Piso e Reajustes em 2026

Uma das principais notícias para o bolso do segurado é o reajuste dos benefícios.

ItemValor / Regra
Piso Previdenciário 2026R$ 1.621 (Reajuste de 6,79%)
Teto do INSSCorrigido pelo INPC (Inflação)
Isenção de IRRendimentos até R$ 5.000 estão isentos

Atenção: Segurados que começaram a receber o benefício ao longo de 2025 terão o primeiro reajuste de 2026 calculado de forma proporcional aos meses de recebimento.

Planejamento Previdenciário

As mudanças de 2026 reforçam que a aposentadoria não deve ser deixada para a última hora. Com o aumento da pontuação e da idade mínima, uma análise detalhada do tempo de contribuição pode evitar que o trabalhador perca dinheiro ou trabalhe mais tempo do que o necessário.


Dra. Vanessa Alves é advogada especialista em Direito Previdenciário.

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Advogada Vanessa Alves
Vanessa Alves

Advogada especialista em direito previdenciário, com ampla experiência na área, se dedica a ajudar seus clientes a entenderem e garantirem seus direitos relacionados à Previdência Social, oferecendo orientações jurídicas e suporte em processos administrativos e judiciais.

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