Saúde
Conquiste o corpo dos seus sonhos na Academia Xtrack, a inovação fitness do Jardim Aquarius!
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Uma novidade chega ao Jardim Aquarius para oferecer conforto e inovação no modo de treinar, e promete desafiar os limites e elevar o desempenho de seus alunos a novos patamares.
A Xtrack, que já possui 3 unidades nas cidades de Balneário Camboriú, Itajaí e Guaratinguetá, agora inaugura sua quarta unidade em São José. Com um novo conceito no segmento fitness, a academia conta com ambientes climatizados e equipamentos de última geração, exclusivos da marca Xtrack, além de lounges, recepção e banheiros decorados, funcionais e confortáveis.
Com previsão de inauguração para o dia 5 de agosto, a academia irá realizar uma sequência de eventos que serão abertos ao público, para que todos os que desejarem possam conhecer o novo espaço, bem como toda a sua estrutura, e ainda experimentar ser recepcionado de maneira única.
As ações de pré-inauguração acontecem nos dias 2, 3 e 4 de agosto. Nos dois primeiros dias, a academia irá disponibilizar aos visitantes uma deliciosa mesa de café. Na sexta-feira, 2, será das 9h às 19h. No sábado, 3, será das 9h às 17h. No dia 4, domingo, será realizado um café da manhã especial das 9h às 13h.
A Xtrack tem como missão transformar vidas, proporcionando aos alunos mais saúde, qualidade de vida e bem-estar. Seu grande diferencial é uma abordagem inovadora no que diz respeito aos exercícios físicos. Além da energia vibrante do ambiente, a academia disponibiliza uma variedade de modalidades para que os alunos possam escolher com qual deles mais se identificam.
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São aulas de pilates, jump, Gap, Combat, Bike, Training, Yoga e Ritmos, uma modalidade diferenciada com música, coreografias e exercícios aeróbicos. Essa atividade, além de muito divertida, traz uma sequência de passos que acelera a queima de calorias e desenvolve a coordenação motora.
Além disso, todos os profissionais são plenamente habilitados para oferecer treinos personalizados, que se adaptam a cada necessidade de forma individual.
A Xtrack está oferecendo condições imperdíveis para quem deseja se matricular até o dia 04 de agosto: o valor promocional de 129,90. A academia está localizada na Avenida Alfredo Ignácio Nogueira Penido, 100, no Jardim Aquarius em São José dos Campos
Instagram: @xtrack_academia_sjc
Saúde
Alerta de beleza: como evitar intercorrências em procedimentos estéticos faciais
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A busca pela beleza e a harmonia estética é uma jornada que acompanha a humanidade há séculos. Na era moderna, essa busca ganhou novos contornos com o advento das redes sociais e o aumento da expectativa de vida, impulsionando o mercado de procedimentos estéticos. Procedimentos como a aplicação de toxina botulínica e ácido hialurônico se destacam por serem minimamente invasivos e oferecerem resultados significativos na minimização das alterações estéticas faciais.
No entanto, apesar de sua eficácia e segurança, esses procedimentos não estão isentos de riscos. Intercorrências podem ocorrer, e é essencial que os profissionais da saúde estética estejam bem informados sobre as possíveis causas e mecanismos dessas complicações. A prevenção é a chave para evitar tais eventos, e o conhecimento adequado é fundamental para lidar com eles, caso ocorram, garantindo a segurança e a satisfação dos pacientes.
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A Harmonização Orofacial, uma especialidade da odontologia, exemplifica a importância da especialização e do conhecimento profundo em Anatomia Facial para a realização de procedimentos estéticos faciais. Profissionais qualificados e especializados são indispensáveis para assegurar que os tratamentos sejam realizados com a maior precisão e cuidado possível, refletindo a seriedade e a responsabilidade que o campo da estética demanda.
A estética vai além da aparência; ela toca na autoestima e na qualidade de vida das pessoas. Por isso, a escolha de profissionais competentes e a busca por procedimentos seguros e eficazes devem ser prioridades para quem deseja explorar as possibilidades da estética moderna.
Saúde
Esclerose múltipla a fonoaudiologia é aliada essencial no combate
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A Esclerose Múltipla (EM) é uma doença autoimune, inflamatória e crônica do sistema nervoso central.
Na Esclerose Múltipla, as lesões nos nervos causam distúrbios na comunicação entre o cérebro e o corpo e acarretam sintomas variados, como fraqueza nos membros e dificuldade para caminhar, perda da visão, parestesias (dormências e formigamentos), desequilíbrio e falta de coordenação motora, tonturas e zumbidos, tremores, dores e fadiga.
As principais causas da doença são predisposições genéticas e fatores ambientais, como infecções virais, deficiência de vitamina D, tabagismo e obesidade.
Além dos sintomas já citados, portadores de EM também apresentam dificuldades para falar e para engolir. A fala fica arrastada, a voz parece não ter força e falta fôlego para falar; a deglutição (ato de engolir) fica difícil e é comum apresentar engasgos.
O tratamento com uma equipe multiprofissional é fundamental para garantir a qualidade de vida dos pacientes. Além do médico neurologista, os outros profissionais que fazem parte desse tratamento integrado são o fisioterapeuta, o psicólogo e/ou neuropsicólogo, o nutricionista ou o nutrólogo, o terapeuta ocupacional e o fonoaudiólogo.
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O fonoaudiólogo pode fazer a diferença nesses casos, favorecendo a melhora da comunicação e da alimentação desses pacientes, nos diversos graus de comprometimento da doença.
Saúde
Descubra seu potencial e supere seus desafios com a análise corporal!
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Existe alguma área da sua vida que você não tem os resultados que gostaria? Relaxa, a culpa não é sua, você só ainda não sabe como você funciona.
Nem todo mundo nasceu para o palco, assim como nem todo mundo nasceu para bastidor.
Quem sabe você seja um exímio comunicador enquanto seu vizinho é ótimo em negociar e você até olhe para isso com um certo desejo de ter essa habilidade. Talvez você seja o tipo de pessoa que está sempre à procura de um novo curso para aperfeiçoar seus conhecimentos e, mesmo sabendo de tantas coisas, ainda acredite que não está pronta. Você pode estar se sentindo extremamente sobrecarregado(a), ter dificuldades de se entregar em relacionamentos, procrastinar demais, sofrer com muita autocobrança ou ainda carregar a sensação de que não se encaixa em lugar algum.
Independente se o seu dilema seja mais emocional, pessoal, ou se as suas dificuldades, medos ou dúvidas estão mais relacionadas ao seu profissional ou seu bolso, o fato é que todos esses dilemas podem ser resolvidos e terem respostas e solução com uma única ferramenta e em no máximo 7 horas, o que muitas vezes se leva anos ou uma vida toda para resolver. A análise corporal.
Usar ou não suas habilidades natas, não é culpa sua. Muito tem a ver com os ambientes, sua criação e até suas escolhas e talvez seja exatamente por falta de saber quem você nasceu para ser e conhecer de verdade suas habilidades e potenciais natos, assim como seus pontos fracos; não aqueles que você acha que tem, que a vida te fez acreditar, mas tudo aquilo que está por trás do seu consciente, mas impresso no formato do seu corpo independente do seu peso, mudanças estéticas ou DNA, que você continua sem os resultados que tanto busca.
Saber como eu funciono me mudou, mudou minha vida relacional e profissional e me ajudou a fazer as pazes comigo mesma e então eu mergulhei nesse universo para entender e muitos mais sobre o que Willian Reich já defendia há mais de um século e que eu não havia descoberto mesmo já tendo diversas formações relacionadas ao autoconhecimento.
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Hoje entendo que a análise corporal é uma ferramenta de respostas, diagnóstico e orientação e que certamente provoca aquela virada de chave que destrava resultados e elimina conflitos, externos e internos.
Quando queremos mudar o nosso mundo pessoal, não adianta ficar buscando fora, a resposta sempre está em nós, e agora você sabe que está inclusive impressa no seu corpo.
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