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Vida & Estilo

Maternidade e Fibromialgia: Cuidando de si mesma e dos filhos

A maternidade é uma jornada de altos e baixos, uma dança delicada entre alegrias indescritíveis e desafios inesperados. Para uma mãe enfrentando a fibromialgia, essa dança se torna ainda mais complexa, exigindo doses extras de coragem, de resiliência e de amor.

Com três filhos de idades distintas, com 18, 12 e 4 anos, minha jornada como mãe tem sido uma montanha-russa de emoções. A fibromialgia, uma companheira indesejada, se entrelaça em cada aspecto da minha vida, às vezes roubando minha energia e minha capacidade de enfrentar o dia com facilidade. No entanto, são meus filhos que me inspiram a continuar lutando, a encontrar a beleza nos pequenos momentos e a abraçar a vida com gratidão.

As manhãs podem começar com uma batalha contra a fadiga e a dor, mas cada abraço apertado e cada gargalhada compartilhada são lembretes de que a maternidade é uma dádiva, mesmo nos dias mais difíceis. Equilibrar as necessidades dos meus filhos com os limites impostos pela fibromialgia é um desafio diário. Há dias em que o cansaço parece esmagador, mas são os momentos com os meus filhos que me dão forças para seguir em frente e para não deixar a dor definir quem eu sou.

A maternidade e a fibromialgia podem parecer uma combinação improvável, mas descobri que são duas partes de uma mesma história de amor e de resiliência. Meus filhos não apenas me trazem alegria inigualável, mas também me capacitam a enfrentar cada dia com coragem e determinação. Eles são minha razão para sorrir nos dias sombrios e minha luz no fim do túnel da dor.

Então, enquanto a fibromialgia pode ser uma presença constante em minha vida, é o amor dos meus filhos que brilha mais forte, iluminando meu caminho e me lembrando de que, apesar dos desafios, a vida é bela e vale a pena ser vivida plenamente. Nesta jornada de maternidade e fibromialgia, aprendi que a verdadeira força reside na capacidade de encontrar alegria, mesmo nas circunstâncias mais difíceis, e no poder transformador do amor de uma mãe pelos seus filhos.

Liliane Cristina Santos

Sou Liliane, casada, mãe de três filhos, formada em Serviço Social. Há 10 anos decidi me dedicar integralmente aos cuidados de minha família, abdiquei de minha profissão e posso dizer com toda segurança que, após meu matrimônio, está foi a mais acertada decisão da minha vida. Foram 10 anos atuando como Assitente Social e 10 anos cuidando da minha família. Hoje, sou empreendedora e como surgiu essa ideia? Sempre tive vontade de empreender, e foi com o diagnóstico da fibromialgia que isso foi possível. Que paradoxo não é mesmo? Pois é, em meio ao sofrimento, encontrei meu caminho. A fibromialgia me impôs um novo estilo de vida necessário para que eu pudesse sobreviver a esta doença. Hoje, este estilo é a minha vida e se tornou meu negócio. Encontrei na @vidalevefranquia , tudo que eu sonhava, um negócio que fosse além de metas, números e sim um estilo de vida saudável. Foi aí que nasceu esta parceria, foi aí que nasceu a loja Vida Leve São José dos Campos. Há 1 ano estamos trilhando este caminho e com a graça de Deus e muito trabalho, continuarei a trilhar.

Sou Liliane, casada, mãe de três filhos, formada em Serviço Social. Há 10 anos decidi me dedicar integralmente aos cuidados de minha família, abdiquei de minha profissão e posso dizer com toda segurança que, após meu matrimônio, está foi a mais acertada decisão da minha vida. Foram 10 anos atuando como Assitente Social e 10 anos cuidando da minha família. Hoje, sou empreendedora e como surgiu essa ideia? Sempre tive vontade de empreender, e foi com o diagnóstico da fibromialgia que isso foi possível. Que paradoxo não é mesmo? Pois é, em meio ao sofrimento, encontrei meu caminho. A fibromialgia me impôs um novo estilo de vida necessário para que eu pudesse sobreviver a esta doença. Hoje, este estilo é a minha vida e se tornou meu negócio. Encontrei na @vidalevefranquia , tudo que eu sonhava, um negócio que fosse além de metas, números e sim um estilo de vida saudável. Foi aí que nasceu esta parceria, foi aí que nasceu a loja Vida Leve São José dos Campos. Há 1 ano estamos trilhando este caminho e com a graça de Deus e muito trabalho, continuarei a trilhar.

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Lentes e Sorrisos: Meu dia mágico em Guararema

Olá meus amores! Nesta edição vou falar de um assunto que não comento a muito tempo. Nas edições anteriores, disse de coisas do meu interesse e do que gosto. Porém, nesta, quero compartilhar um momento, um dia, que foi mega importante para mim.
Sou aluna de ensino médio e técnico em publicidade e isso, consequentemente, engloba fotografia. E eu amo fotos! Adoro gravar os momentos e achei esse ensino médio perfeito para mim.


Bom, fomos até Guararema tirar fotos com os conceitos que havíamos estudado durante esses meses, e não pude deixar de compartilhar com vocês algumas das várias fotos tiradas por mim e outras do pessoal da minha sala.

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Por que um Spa e não um Pet Shop?

O banho para os Pets é um momento bastante estressante, sejam eles cães ou gatos. Até os cães, por exemplo, que amam água, que adoram dar aquele mergulho na piscina, não se sentem confortáveis quando o assunto é banho. Isso se dá pela união de algumas situações, sendo elas a separação do tutor, o manuseio do animal por alguém que não é do seu convívio diário, o barulho e cheiro do ambiente e, por fim, o banho em si.


Mediante isso a escolha por um Spa de verdade acaba sendo a melhor opção para aqueles tutores que zelam pelo bem-estar do seu companheiro. Mas, afinal, o que tem de diferente nesse Pet Spa que melhora tantos quesitos quando o assunto é banho? Podemos começar pela tratativa com tutor e Pet assim que chegam ao Spa. A aproximação é feita com muito cuidado e ali verificamos o temperamento do animal e a melhor forma de cuida-lo. Dentro do ambiente do banho ele já percebe menos o cheiro de outros animais, porque os cheiros do ambiente foram escolhidos para o acalmar e desestressar, trazendo o acalento do cheiro da mãe quando está amamentando. Temos também no ambiente música relaxante e cromoterapia, que associada a massagem durante o banho, relaxa e acalma seu bebê.


Podemos concluir ainda que a junção de tantos cuidados para o seu amigão torna o banho um momento de relaxamento e cuidado. E isso a longo prazo melhora os traumas e medos que seu Pet já possa ter tido no passado. No final do banho, além de um neném lindo e cheiroso, você vai ter um Pet cheio de alegria que vai querer voltar sempre.

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Tendências e dicas para moda infanto-juvenil 

Com a chegada do inverno em junho, a loja Vivi Comprinhas já está pronta para aquecer os pequenos com as últimas tendências da moda infantil. Viviane Fernandes, CEO da loja, compartilha as novidades e dicas essenciais para a estação.

“O inverno de 2024 promete muito estilo e conforto para a criançada. As calças largas estão em alta, seja no moletom para o dia a dia, no jeans casual, ou até com brilho para um look festa,” revela Viviane. 

“Entre os adolescentes, o preto é a sensação. Eles adoram um ‘pretinho’ básico, enquanto os tons terrosos, especialmente o cherry, um vermelho fechado tendencioso para o vinho, também fazem sucesso.

“Viviane explica que investir em peças de qualidade é fundamental, mesmo que as crianças cresçam rápido. “Nosso inverno não é tão longo, então um guarda-roupa com menos peças, mas de qualidade, é essencial,” aconselha a CEO. De acordo com ela, para os menores, de 1 a 3 anos, pijamas e looks homewear são imprescindíveis. “Já para os adolescentes, o cropped de manga longa é uma peça-chave para as meninas.

“A Vivi Comprinhas é conhecida no Vale do Paraíba por oferecer uma variedade de roupas, desde conjuntos práticos para o dia a dia até peças sofisticadas para eventos. “Vendemos muitos conjuntos, mas também temos peças avulsas para compor com básicos como jeans e looks mais arrumados, perfeitos para um casamento no inverno, por exemplo,” explica Viviane. 

 Entre as marcas mais populares na Vivi Comprinhas estão a Biliton, especializada em adolescentes, e a Calvin Klein, cujos casacos de moletom são desejados da estação. “Temos marcas que vestem todos os biotipos corporais, pois sabemos que encontrar looks para esses extremos pode ser um desafio. Temos esse olhar atento”, destaca Viviane.

Fotos: Fredy Nogueira 

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